Douleur Au Genou Pack Genouillère Ligamentaire Strap Adhésive

Certaines lignes de travail sont physiquement exigeantes et, par conséquent, il peut parfois y avoir un risque de dommage. C’est pourquoi, certains équipements ont été développés pour promouvoir la sécurité du travailleur. Les genouillères et les rubans de kinésiologie sont des exemples du type d’équipement de protection qui peuvent être combinés. Ils offrent ainsi une protection maximale du genou et aident au soulagement de la douleur articulaire. Donc, si vous souhaitez mettre fin à la douleur au genou, apprenez un peu plus sur ces incontournables anti douleurs.

Comment le genou est-il structuré ?

Le genou est la plus grande articulation de votre corps. Il est composé :

• D’os : L’articulation du genou est formée là où 3 os se rencontrent. Il s’agit ainsi du fémur, du tibia et de la rotule ;
• De ligaments : Ceux-ci relient les os entre eux. Il y a 4 ligaments principaux dans votre genou. Ils agissent comme des cordes solides pour maintenir vos os ensemble et garder votre genou en place. Nous pouvons donc citer d’abord les ligaments collatéraux qui se trouvent sur les côtés de votre genou. D’ailleurs, l’un est à l’intérieur et l’autre sur la face externe. Ils contrôlent surtout le mouvement latéral de votre genou. Il y a ensuite les ligaments croisés qui se trouvent à l’intérieur de l’articulation du genou. Ils se croisent pour former un X sans compter qu’ils contrôlent la façon dont votre genou se déplace vers l’avant et l’arrière ;
• De cartilage : Il existe deux types de cartilage dans votre genou. En premier, il y a le cartilage articulaire qui couvre les extrémités du fémur, du tibia, ainsi que la rotule. Il s’agit effectivement d’une substance glissante qui aide vos os du genou à glisser doucement les uns sur les autres. Il y a en second lieu le cartilage méniscal constitué de deux pièces en forme de coin. En plus, celles-ci agissent comme des amortisseurs entre votre tibia et votre fémur. Elles amortissent et stabilisent aussi au niveau de l’articulation, c’est pourquoi ils sont durs et caoutchouteux. Souvent lorsque les gens disent qu’ils ont du cartilage déchiré dans le genou, ils parlent généralement de ménisque déchiré ;
• De tendons : Ils relient les muscles à vos os.

Quels sont les causes de la douleur au genou ?

La douleur au genou peut se développer progressivement au fil du temps. Elle peut aussi survenir soudainement ou peut aller et venir à plusieurs reprises. Quel que soit le modèle de la douleur au genou, elle n’est le plus souvent pas due à l’arthrite. Cependant, elle peut paraitre chez certaines personnes.

• Arthrose du genou : Il peut affecter n’importe qui à tout âge. Toutefois, il est plus fréquent chez les personnes de plus de 50 ans. Si vous souffrez d’arthrose du genou, vous pourriez avoir l’impression que votre genou est douloureux et raide à certains moments. Cela peut d’ailleurs affecter un genou ou les deux ;
• Maladie d’Osgood-Schlatter : C’est une condition qui peut affecter les enfants et les jeunes. Dans la maladie d’Osgood-Schlatter, la masse osseuse sous votre rotule devient douloureuse et enflée pendant et après l’exercice ;
• Syndrome de douleur fémoro-patellaire : Il s’agit d’un mal au genou courant, qui touche particulièrement les enfants et les jeunes adultes. La douleur est généralement ressentie en montant les escaliers, en faisant une course à pied, en s’accroupissant, etc.
• Blessure au genou : les foulures, les déchirures voire même l’entorse du genou sont tous des types de blessures. Ceux-ci peuvent ainsi se manifester lors d’une activité physique. Vous n’avez pas besoin d’être sportif d’ailleurs pour avoir ce type de douleur au genou. 

La douleur au genou disparaîtra généralement sans autre traitement médical, en utilisant seulement quelques mesures d’auto-assistance. Ainsi, les rubans de kinésiologie sont basés sur la science du maintien du soutien au corps. En plus, ils permettent au sang et aux autres fluides corporels de se déplacer librement à travers le muscle blessé. Tandis que les genouillères restent conçues pour protéger contre les chocs et fournir un rembourrage lorsque vous vous agenouillez. Tenez-vous bien, nous vous listons ci-dessous quelques avantages de cette combinaison.

Comment calmer une douleur au genou avec notre pack ?

Ce pack douleur au genou agit efficacement sur les douleurs. Découvrons quelques avantages des produits qui le composent : 

• Genouillère ligamentaire : Les genouillères peuvent-être absolument vitales pour la protection des genoux en les sanglant. En effet, son port peut vous donner la confiance nécessaire pour vous agenouiller sur un sol sans conséquence. Cela signifie que vous serez en mesure de travailler plus rapidement et donc de devenir plus efficace dans votre rôle. De plus, la genouillère peut être portée en sport pour aider à réduire les dommages entrants des surfaces dures. Elle protège aussi les genoux de la surutilisation pendant la pose de revêtements de sol ou de carrelage. Elle aide également pendant une période prolongée de travail effectué en position debout. Donc, vous pouvez l’utiliser comme mesure préventive ou pour éviter d’endommager davantage vos genoux. Retrouvez le bien-être au travail ;
• Ruban de kinésiologie : En appliquant doucement une pression, le ruban de kinésiologie aide à perturber et à dissiper la douleur. En outre, il aide à éliminer la congestion tout en permettant une circulation efficace du sang et des fluides lymphatiques. Cela dit, un ruban adhésif approprié permet aux muscles faibles de fonctionner efficacement tout en les protégeant contre les crampes. Enfin, le ruban peut aider à rééduquer les muscles qui ont perdu leur fonction. Sans compter qu’il aide à récupérer plus vite et à mieux dormir.

Comment utiliser le pack anti douleur au genou ?

Les genouillères doivent être portées chaque fois qu’il y a un risque de tomber sur les genoux. De ce fait, enfilez-la bien en ajustant les sangles et vous serez prêt à profiter de son confort. Quant au strap adhésive, vous pouvez la couper en « I », en « Y » ou en éventail. Cette dernière reste d’ailleurs utilisée dans le but d’exercer un drainage lymphatique. Et pour cela, il faut effectuer des franges sur la bande. Toutefois, par précaution, vous devez laisser à chaque zone un temps de récupération de 1 à 2 jours après l’application.

Ce qu’il faut retenir…

Vos genoux sont importants pour la mobilité. En effet, vous comptez même sur eux pour faire votre travail ou participer à des activités physiques. En revanche, de nombreuses conditions médicales et blessures peuvent causer une douleur au genou. Heureusement, nous vous offrons une possibilité pour l’atténuer comme utiliser une genouillère et une strap adhésive. Ainsi, ils sont anti inflammatoires car ils éliminent la congestion, améliorent le soutien musculaire et dissipent la douleur. En bref, ils constituent la meilleure combinaison pour mettre fin à votre supplice. 

Par ailleurs, vous pouvez aussi bénéficier des avantages d’un autre pack tout aussi fabuleux pour égayer vos journées stressantes. Eh oui ! Avec notre pack anti-stress, redonnez vie et couleur à votre quotidien !