L’articulation du poignet joue un rôle dans les mouvements de base tels qu’écrire des textos ou autres. Toutefois, lorsque la douleur survient, elle peut interférer avec les activités quotidiennes. De plus, elle peut même avoir un impact sur la qualité de vie d’une personne. Alors pour éviter cela, octroyez-vous cette combinaison de l’huile essentielle de gingembre et de la protection poignet. Ainsi, à eux deux, ils protégeront vos muscles du poignet, soulageront vos douleurs et permettront d’en éviter d’autres. Ici, nous explorerons les causes courantes d’une entorse au poignet et les symptômes. Sans oublier de préciser le rôle de nos produits dans le traitement des douleurs au poignet.
Qu’est-ce qu’une entorse au poignet et quels en sont les causes et symptômes ?
Une entorse du poignet est une déchirure, un étirement d’un ou de nombreux ligaments du poignet. En effet, c’est une blessure assez courante qui peut survenir après une chute sur une main tendue. Donc, vous pouvez vous fouler le poignet si elle :
- Se tord soudainement ;
- Se déplace dans une position anormale ;
- Maintient un impact lourd.
Ainsi, l’entorse au poignet peut varier en fonction de leur gravité :
- Une entorse bénigne ou de grade 1 du poignet peut impliquer l’étirement du ligament ;
- Une entorse modérée ou de grade 2 se produit lorsque les ligaments sont déchirés partiellement ;
- Une entorse grave ou de grade 3 est une rupture complète d’un ou de plusieurs ligaments. De plus, elle peut impliquer une fracture par avulsion ou un fragment d’os arraché avec le ligament scapho lunaire.
Par ailleurs, les symptômes de l’entorse au poignet varient en fonction de l’étendue et de la gravité de la blessure :
- Une douleur soudaine au poignet sera ressentie au moment de la blessure ;Dans les entorses plus graves, une sensation de déchirure ou de claquement peut être ressentie ;
- La douleur sera ressentie en essayant de bouger le poignet ;
- Un point sensible peut être ressenti lorsque le ligament particulier est endommagé ;
- Un léger gonflement pourrait être visible et des ecchymoses pourraient se développer dans des blessures plus graves.
Cependant, le traitement dépend du cas d’entorse. Effectivement, certaines entorses nécessitent une prise en charge comme une intervention chirurgicale (arthroscopie du poignet). Vous pouvez aussi consulter un médecin pour une immobilisation du poignet. Toutefois, pour la plupart des cas, une entorse au poignet peut être traitée à domicile. Ci-dessous, notre protection de poignet et huile essentielle de gingembre vous livrent leurs secrets !
Comment la protection de poignet soulage-t-elle l’entorse au poignet ?
Les sollicitations subies par les poignets deviennent de plus en plus courantes dans le monde moderne. En effet, le temps passé devant les ordinateurs peut exercer un niveau de pression nocif sur vos poignets. Donc, que ce soit à la suite d’un travail, ou d’une chute, une entorse au poignet peut impacter votre humeur. De plus, le poignet est trop important pour laisser cette condition persister. Par conséquent, il est crucial que vous trouviez le bon support pour guérir votre état.
Cela dit, avec un tissu respirant, doux et de haute qualité, notre protection poignet reste conçue pour votre confort. Autrement dit, elle fournit une pression sur votre poignet pour prévenir les entorses et les fractures. Elle a également la capacité de :
- Réduire la douleur au poignet : Effectivement, il fournit un soutien supplémentaire aux os du poignet pendant tous les exercices. De ce fait, le confort de cet endroit du corps reste assuré !
- Cibler des muscles spécifiques : Cette orthèse réduit la tension sur vos poignets et la place sur le muscle ciblé. Ce qui vous aide donc à maximiser vos séances d’entraînement ;
- Améliorer la variété d’entraînement : Cette protection vous encourage à essayer des exercices qui étaient auparavant limités par la force de la prise en main. Avec elle, vos séances d’entraînement sont plus variées, plus intenses et plus stimulantes. Ajoutez-là à vos matériels de sport !
Comment l’huile essentielle de gingembre soulage-t-elle l’entorse au poignet ?
Le gingembre est une plante culinaire et médicinale qui est délicieuse et utile pour une variété de maux. Ainsi, grâce à une utilisation topique, interne et aromatique, elle est idéale pour soulager la douleur corporelle.
Par ailleurs, il y a peu d’huiles essentielles meilleures que le gingembre et capables de dissiper les douleurs musculaires. En effet, l’huile essentielle de gingembre a d’excellentes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ceux-ci fonctionnent brillamment sur vos douleurs en les soulageant et en réduisant toute inflammation. D’ailleurs, le zingiber responsable des propriétés anti-inflammatoires de l’huile traite les douleurs musculaires, l’arthrite et les maux de tête. Donc, ceux qui souffrent d’une entorse au poignet doivent absolument l’essayer.
En outre, l’huile essentielle de gingembre est capable de :
- Renforcer la santé cardiaque ;
- Guérir les infections Soulager l’anxiété ;
- Soulager les douleurs menstruelles ;
- Améliorer la santé hépatique ;
- Aider aux problèmes respiratoires.
Alors, si vous n’êtes pas familier avec l’huile de gingembre, c’est le moment d’y remédier !
Comment combiner l’huile essentielle de gingembre et la protection de poignet ?
Une orthèse de poignet doit s’installer confortablement pour une meilleure efficacité. De ce fait, vous devez :
- Placez d’abord la paume de votre main de manière à ce que votre pouce sorte de la découpe en forme ;
- Serrez puis fixez la sangle velcro. Cependant, vous devez éviter un ajustement très serré qui imposera beaucoup de pression sur tout le poignet.
Pour ce qui est de l’huile essentielle de gingembre, vous pouvez la combiner avec une bonne huile végétale. Ensuite, massez vos muscles et vos articulations chaque soir. Vous vous retrouverez certainement plus équipé pour faire face aux défis du lendemain !
Ce qu’il faut retenir…
En résumé, composé d’articulations, de ligaments et d’os (os du carpe), le poignet est sollicité dans presque tous les mouvements. C’est pourquoi, une entorse au poignet peut intervenir dans des situations de tous les jours.
Toutefois, vous pouvez l’empêcher de s’aggraver en utilisant notre orthèse et notre huile de gingembre. Le premier reste conçu pour fournir un soutien, une protection voire une force au poignet. De plus, il aide à donner un soutien approprié aux articulations blessées, douloureuses, faibles et raides pour le confort. Alors que l’huile essentielle regorge de propriétés anti inflammatoires et analgésiques capables de dissiper les inconforts musculaires et articulaires. Utilisez- les quotidiennement et vous mettrez fin aux raideurs des muscles causées par toute entorse au poignet.
Par ailleurs, KAYA vous propose une large gamme d’huiles essentielles pour revigorer vos sens et vous fournir un bien-être total. Alors, pour vous envoler dans un univers de mille senteurs, découvrez notre pack de 3 huiles essentielles au choix. Vous nous en direz certainement des nouvelles !
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