Nous avons toujours tendance de nous entourer de nos parfums préférés. Et quoi de mieux qu’une huile essentielle avec une senteur paradisiaque pour vous en mettre plein la vue ? Mais rassurez-vous, car ce n’est pas la seule chose que les huiles essentielles peuvent faire pour vous. Ainsi, mieux connue pour son parfum boisé-sucré, l’huile essentielle eucalyptus a de nombreux avantages pour le bien-être et santé. Utilisée alors en aromathérapie, ses propriétés rafraîchissantes et curatives restent connues pour soulager une pléthore de maux. Et même ceux qui souffrent de sinusite, donc de maux de tête, peuvent la diffuser pour dégager les voies nasales. Formidable non ? On vous en dit plus !
Qu’est-ce que l’huile d’eucalyptus ?
L’huile essentielle eucalyptus est fabriquée à partir de feuilles d’espèces d’eucalyptus sélectionnées. En effet, ses arbres appartiennent à la famille des Myrtaceae, originaire d’Australie, de Tasmanie et des îles voisines. Il existe ainsi plus de 500 espèces d’eucalyptus. Toutefois, l’huile essentielle d’eucalyptus radiata et d’eucalyptus globulus sont récupérées pour leurs propriétés médicinales.
En plus d’extraire leurs huiles essentielles, l’écorce de l’eucalyptus reste utilisée pour la fabrication du papier. De même, son bois s’utilise en Australie comme combustible.
Par ailleurs, l’huile d’eucalyptus restait traditionnellement utilisée comme agent analgésique qui aidait à soulager la douleur articulaire (dos et genou, etc.). Elle restait aussi appréciée pour sa capacité à réduire l’inflammation et à améliorer les conditions respiratoires. Et aujourd’hui, ses avantages et ses utilisations sont étendus. De ce fait, elle reste utilisée dans les onguents cicatrisants, les parfums et les produits de nettoyage.
En outre, l’eucalyptol qui représente 70% du contenu de l’huile d’eucalyptus, a un effet antioxydant, anti inflammatoire et analgésique. De surcroît, l’huile essentielle d’eucalyptus aide surtout à nettoyer les voies respiratoires du mucus accumulé. Pour ces raisons, l’eucalyptus est certainement l’une des huiles essentielles les plus bénéfiques à conserver dans votre armoire à pharmacie.
Cela dit, vous vous demandez certainement quels sont les effets de l’huile essentielle d’eucalyptus chez vous ? Lisez la suite pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur elle et comment récolter ses avantages.
Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle eucalyptus ?
L’huile essentielle d’eucalyptus a de merveilleuses propriétés médicinales avec de multiples facettes. Ainsi, elle :
- Améliore les conditions respiratoires. L’huile essentielle eucalyptus améliore de nombreuses affections respiratoires car elle aide à stimuler votre système immunitaire. De plus, elle rend la respiration plus facile lorsque votre nez coule parce qu’elle active les récepteurs du rhume. De plus, elle fonctionne même comme un remède naturel contre les maux de gorge ;
- Soulage la toux. L’huile d’eucalyptus est l’une des huiles essentielles les plus efficaces contre les toux grasses. Effectivement, elle fonctionne comme un expectorant, nettoyant votre corps des micro-organismes et des toxines. Ainsi, lorsqu’elle reste utilisée par voie topique sur la peau, l’eucalyptus peut aider à réduire les douleurs musculaires et l’enflure ;
- Soulage les mots de tête. L’huile essentielle eucalyptus peut soulager la pression des sinus qui peut causer beaucoup de douleur et de tension. Elle a également des propriétés revigorantes qui peuvent stimuler la clarté mentale et favoriser la relaxation des muscles faciaux tendus. Ce qui est donc utile lorsque vous souffrez d’un mal de tête causé par le stress ou l’épuisement ;
- Aide au soin des plaies. En raison de ses propriétés antimicrobiennes et anti infectieuses, l’eucalyptus fonctionne comme un excellent outil pour les irritations de la peau. Il s’agit des coupures, des brûlures, des plaies et même des piqûres d’insectes. L’huile essentielle eucalyptus a des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques qui font d’elle un remède cicatrisant ;
- Améliore les maux d’oreille. L’huile essentielle eucalyptus fonctionne comme un expectorant qui aide à désengorger vos voies respiratoires. Mais surtout, elle aide à éliminer une infection qui peut provoquer l’accumulation de liquide dans votre conduit auditif.
Enfin, l’huile essentielle eucalyptus assèche les muqueuses. Elle reste donc interdite pour une femme enceinte de moins de 3 mois.
Quelles sont les utilisations courantes de l’huile essentielle eucalyptus ?
Vous pouvez utiliser l’huile essentielle eucalyptus de plusieurs manières :
- Désinfecter votre maison. Ajoutez 20 gouttes d’huile d’eucalyptus à un vaporisateur rempli d’eau et utilisez-la pour nettoyer les surfaces de votre maison ;
- Arrêter la croissance de la moisissure. Ajoutez 5 gouttes d’huile d’eucalyptus à votre nettoyant de surface pour inhiber la croissance de la moisissure dans votre maison ;
- Repousser les rats. Ajoutez 20 gouttes d’huile d’eucalyptus à un vaporisateur rempli d’eau et vaporisez des zones sujettes aux rats. Toutefois, soyez prudents si vous avez des chats, car l’eucalyptus peut être irritant pour eux ;
- Améliorer les allergies saisonnières. Diffusez 5 gouttes d’eucalyptus à la maison ou au travail. Vous pouvez aussi appliquer 2 à 3 gouttes par voie topique sur vos tempes et votre poitrine ;
- Sinus clairs. Versez une tasse d’eau bouillante dans un bol et ajoutez-y 1 à 2 gouttes d’huile essentielle eucalyptus. Ensuite, placez une serviette sur votre tête et inspirez le parfum profondément pendant 5 à 10 minutes.
Mais aussi…
- Soulager les maux de gorge. Appliquez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle eucalyptus sur votre poitrine et votre gorge ;
- Soulager les maux d’oreille. Appliquez 2 à 3 gouttes d’eucalyptus sur votre poitrine et l’arrière du cou et frottez doucement. Ensuite, ajoutez 1 goutte dans la partie externe de votre conduit auditif. N’oubliez pas non plus de diluer l’huile d’eucalyptus avant de l’utiliser par voie topique sur un enfant ;
- Booster votre système immunitaire. Fabriquez votre propre huile stimulant le système immunitaire. Pour cela, combinez les huiles essentielles d’eucalyptus, de clou de girofle, de citron, de cannelle et de romarin. Vous pouvez également diffuser 5 gouttes d’huile d’eucalyptus à la maison ou au travail ;
- Soulager les irritations cutanées. Appliquez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle eucalyptus sur une boule de coton propre et frottez-la dans la zone préoccupante. Et ce, jusqu’à ce que le problème soit résolu ;
- Apaiser les piqûres d’insectes. Appliquez 2 à 3 gouttes d’huile d’eucalyptus sur une boule de coton propre et appliquez-la sur la piqûre d’insecte ;
- Soulager les maux de tête. Diffusez 5 gouttes d’eucalyptus à la maison ou au travail, inhalez l’huile directement à partir de la bouteille. Vous pouvez aussi appliquer 2 à 3 gouttes par voie topique sur vos tempes et votre nuque ;
- Soulager la douleur ou la douleur musculaire. Appliquez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle eucalyptus par voie topique sur la zone préoccupante. Pour couvrir une plus grande surface, diluez l’eucalyptus avec une demi-cuillère à café d’huile végétale (douleur au dos, genou, posture, etc.) ;
- Combattre la mauvaise haleine et les caries. Utilisez l’huile d’eucalyptus comme rince-bouche en ajoutant 1 à 2 gouttes à l’eau, en vous gargarisant puis en la crachant. Gardez à l’esprit que l’eucalyptus ne s’avale pas.
Ce qu’il faut retenir…
L’huile essentielle eucalyptus doit sa réputation grâce à son action purifiante, nettoyante et stimulante. Ainsi, utilisée oralement ou topiquement en aromathérapie, elle réalisera des merveilles pour vous. De plus, elle reste connue pour sa capacité à réduire ou à éliminer les bactéries nocives de surface. L’huile essentielle eucalyptus facilite aussi la respiration et crée une sensation rafraîchissante lorsqu’elle est utilisée dans les massages. Sans compter ses bienfaits curatifs qui peuvent être attribués aux qualités anti-inflammatoires, antispasmodiques, décongestionnantes, déodorantes, antiseptiques, antibactériennes et stimulantes.
Par ailleurs, pour une sensation de bien-être intense utilisez l’huile essentielle menthe poivrée. Sa senteur unique et spéciale vous plongera dans un monde exotique !
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