Huile Essentielle Thérapeutique Naturelle Pack 3 Produits Au Choix

Les huiles essentielles bio sentent bon. En effet, elles capturent l’odeur et la saveur de la plante ou « essence ». Cela dit, il existe une grande variété d’huiles essentielles disponibles. Il s’agit donc de l’huile essentielle d’orange douce, de citronnelle, de lavande, d’eucalyptus, de citron, de menthe poivrée, etc. Elles présentent ainsi une foule d’avantages pour la santé, notamment, une humeur plus heureuse et un teint plus radieux. Alors, pour conforter notre slogan de Bien-être chez vous, nous vous proposons ce pack de trois huiles essentielles au choix. Avec elles comme compagnons du quotidien, vous serez toujours au top de votre humeur et de votre forme ! Lisez ce guide pour comprendre la façon dont elles pourraient être une aubaine pour votre santé, particulièrement en aromathérapie !

Qu’est-ce que l’aromathérapie ou thérapie à l’huile essentielle ?

L’aromathérapie est une utilisation des huiles essentielles aromatiques dans le but d’améliorer le Bien-être de sa santé physique ou psychologique. En effet, elle reste utilisée depuis des siècles comme une médecine alternative. Celle-ci traite, d’ailleurs, de manière sûre et efficace de nombreux maux. Elle se distingue cependant de la phytothérapie. Cette dernière, quant à elle, exploite les divers principes actifs de l’ensemble des plantes : fleurs, tiges et feuilles.

Cela dit, pour créer une huile essentielle, les huiles naturelles de certaines plantes sont extraites et distillées. Ce qui donne, par conséquent, un produit extrêmement concentré et doté d’avantages curatifs.

En outre, des études scientifiques ont montré que l’aromathérapie est une forme de médecine tout à fait légitime. En inhalant une huile essentielle, les nerfs du nez déclenchent de puissantes réponses cérébrales. De même, son application topique permet d’entrer rapidement dans la circulation sanguine en étant absorbée par les tissus cutanés. 

En outre, des études scientifiques ont montré que l’aromathérapie est une forme de médecine tout à fait légitime. En inhalant une huile essentielle, les nerfs du nez déclenchent de puissantes réponses cérébrales. De même, son application topique permet d’entrer rapidement dans la circulation sanguine en étant absorbée par les tissus cutanés. 

En plus, il existe un élément important de l’aromathérapie qui est la synergie. Celle-ci est donc la combinaison de nombreuses huiles essentielles qui peuvent réellement créer un effet plus puissant. C’est pourquoi leur mélange est un domaine d’étude important pour les guérisseurs alternatifs car l’éventail des possibilités est presque infini. 

Quels sont les avantages d’une thérapie à l’huile essentielle ?

L’aromathérapie est une thérapie complémentaire. En effet, elle ne fournit pas de remède pour les maladies ou les éruptions cutanées assez sérieuses. Cependant, elle peut soutenir le traitement conventionnel de diverses conditions. Il a été démontré les avantages ci-dessous :

• Favorisation de la détente. L’une des nombreuses utilisations de l’aromathérapie qui attire beaucoup d’attention est le soulagement du stress. En raison de leurs composés aromatiques, elles peuvent aider à apaiser votre esprit. Ainsi, les meilleures huiles essentielles pour soulager le stress sont l’huile essentielle de lavande, le citron et la menthe poivrée. Certaines études ont d’ailleurs montré que les huiles essentielles de citron peuvent améliorer l’humeur et réduire les explosions de colère ;
• Anti-dépresseur. L’aromathérapie est très couramment utilisée pour soulager le stress. D’ailleurs, pour réduire la dépression, la plupart des spécialistes suggèrent l’huile essentielle menthe poivrée ou la lavande ;
• Augmentation des niveaux d’énergie. De nombreuses huiles essentielles restent connues pour augmenter la circulation et les niveaux d’énergie, mais aussi stimuler le corps et l’esprit ;
• Accélération du processus de guérison. Leur propriété anti infectieuse maintient également le corps protégé pendant ces étapes délicates de guérison. Elles peuvent aussi réduire la gravité et l’inconfort des affections cutanées comme le psoriasis et l’eczéma ;
• Réduction des maux de tête. L’aromathérapie peut être une solution merveilleuse pour guérir votre mal de tête actuel. En plus, elle réduit l’anxiété ou l’origine médicale de vos maux de tête pour les prévenir à l’avenir. Il s’agit de l’huile essentielle d’eucalyptus et de menthe poivrée ;
• Renforcement du système immunitaire. Les effets anti inflammatoires, antifongiques et antibactériens de diverses huiles essentielles peuvent vous protéger contre un certain nombre de maladies. Celles qui stimulent donc votre système immunitaire comprennent l’huile essentielle de menthe poivrée et de citron.

Quels sont les modes d’utilisation des huiles essentielles ?

L’aromathérapie peut être appliquée de différentes manières et ce, en fonction de la condition que vous souhaitez traiter. Ainsi, leur utilisation topique est très efficace dans le traitement des affections cutanées et des troubles de l’humeur. De plus, elles sont très bénéfiques lorsqu’elles restent ingérées. Par exemple, en avalant de l’huile essentielle de menthe poivrée, vous pouvez soulager les gaz et les crampes d’estomac. De surcroît, certaines huiles restent utilisées comme agents aromatisants qui offrent une valeur nutritive, comme l’huile essentielle de citron. Sans compter qu’elle ajoute de la saveur à l’eau tout en fournissant au corps de la vitamine C. 

Maintenant, c’est là que vous commenciez à prendre plaisir car il existe de nombreuses façons d’utiliser une huile essentielle. Ainsi vous pouvez :

• Ajouter quelques gouttes à votre bain. Cela peut aider à renforcer leurs qualités thérapeutiques et relaxantes. D’autant plus qu’elles affectent le système nerveux ou le cerveau émotionne ;
• En mettre dans un diffuseur. C’est un excellent moyen pour vous de ressentir les avantages thérapeutiques des huiles essentielles dans l’environnement qui vous entoure. De plus, vous n’avez besoin d’utiliser que deux à trois gouttes à la fois. Les meilleures huiles essentielles pour les diffuseurs sont l’eucalyptus, la menthe poivrée et la lavande ;
• Inspirer-les. Pour ce faire, mettez quelques gouttes de votre huile essentielle choisie sur un chiffon (mousseline) et prenez trois respirations profondes. Alternativement, mélangez-la avec une huile de support, comme l’huile de noix de coco. Par la suite, appliquez quelques gouttes sur vos paumes et inspirez profondément ;
• En mettre sur votre peau. Il est certainement important de se rappeler que vous ne devriez pas utiliser directement les huiles essentielles par application cutanée. Effectivement, elles peuvent être trop fortes pour votre peau et provoquer une sorte de réaction. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez vous en priver. Il vous suffit juste de les mélanger avec des huiles végétales avant de l’appliquer sur la peau. Une fois combinées, vous pouvez appliquer les huiles sur votre visage et le reste de votre corps ;
• Tamponner-les sur vos pieds. Il suffit d’en mettre sur la plante de vos pieds et de le masser. D’ailleurs, les huiles essentielles constituent une alternative aux huiles de massage.

Ce qu’il faut retenir…

En bref, une huile essentielle est un concentré de composés aromatiques puissants. Elle reste obtenue par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques, riches en principes actifs. Ainsi, elle est utilisée en aromathérapie, pour fournir à l’esprit et au corps de nombreux avantages thérapeutiques. Mieux encore, elles agissent très rapidement car elles restent absorbées par la peau et les poumons. Donc, utilisées quotidiennement et avec modération, les huiles essentielles vous soulagent de nombreux maux y compris le stress quotidien. Par ailleurs, pour dissiper vos douleurs articulaires et musculaires mais aussi lombaires, optez pour notre pack strap et lavande. Ces deux anti douleurs produisent des résultats rapides, sûrs et efficaces !